Yoga & Dança Circular - ECOPARQUE

Yoga é harmonizar o corpo com a mente e a respiração, é unir a consciência individual com a consciência cósmica, através de condutas éticas, técnicas de respiração, posturas de yoga (ásanas) e meditação. A Dança Circular é uma atividade sincronizada, uma “manifestação cultural tão antiga quanto o homem, a dança socializa, ritualiza, comunica, expressa crenças, pensamentos, emoções por meio de sua linguagem silenciosa” (Ribeiro e Teixeira, 2008). Cada dança tem sua especificidade, umas são alegres, energizantes, outras meditativas, introspectivas. Cada uma com sua melodia, seu ritmo, seu simbolismo, gestos, poder, cada qual contribuindo com a transformação de estados emocionais e físicos de cada indivíduo. Permita experimentar em seu corpo e sua mente os benefícios da prática do Yoga e das Danças Circulares. Prática de Yoga das 17h às 18h e Dança Circular das 18h15 às 19h. Se tiver traga seu tapete, toalha ou canga